Praktijk Andjalie

Ontspanning voor lichaam en geest

Welkom bij Praktijk Andjalie

Je leven staat in verbinding met je lijf, met je gedachte, met je gevoel en de wereld om je heen.
Door het bewust voelen van je lichaam kun je bewust worden van de (pijn)signalen die het je geeft. Je zult dan voelen wat je lijf je wilt vertellen. Hierdoor ontstaat bewustwording hoe het echt met je gaat en wat je nodig hebt. Er ontstaat ruimte voor inzichten en acceptatie. Dit kan het begin zijn van ontspanning, herstel en balans.

Massagetherapie is een combinatie van holistische massage en mindfulness.

Holistische Massagetherapie

Holistische massagetherapie

Je lichaam spreekt de taal van gevoel en emotie. Door de taal van je lijf te verstaan kun je kun je je zelf beter leren kennen. Het stelt je in staat om je hart volgen en te luisteren naar je intuïtie.

Lees verder

Ayurvedische Massagetherapie

Het woord Ayurveda is afgeleid van het Sanskriet en betekent "wetenschap van het leven". Ayurveda gaat er vanuit dat alles in het leven met elkaar verbonden is. Je leven is verbonden met je lichaam en in je lichaam kun je voelen hoe je op dit moment in het leven staat.

Lees verder

Ontspanning massage

Ontspanningsmassage

Massage is goed voor je lichaam en geest, het zorgt voor algehele ontspanning en rust in je hoofd. Het helpt lichamelijke klachten te verminderen. Tijdens massage komt het hormoon oxytocine vrij in het lichaam.

Lees verder

"Ontspanning voor lichaam en geest"

"Met mijn massages neem ik je mee op reis door je eigen lichaam en geest"

Als kind ben ik altijd met massage bezig geweest. Ik masseerde de voeten van mijn vader, het hoofd van mijn zus, later de rugjes van mijn kinderen.

Met mijn man en 2 kinderen woon ik in Rotterdam-IJsselmonde.

Regelmatig krijg ik van mijn cliënten te horen dat ze na de massage energievol zijn, krachtig en zich uitgerust voelen.

Ik geloof dat een ieder diegene kan zijn die hij wil zijn, door in zijn eigen kracht te staan. Dit kun je bereiken door tijd en aandacht aan jezelf te geven en te onderzoeken wat het is wat je echt wilt.

"Mijn ervaring is echt uitstekend. Een hele andere manier van massage waardoor ik gelijk het gevoel had dat dit het juiste voor mij is. Ze neemt erg de tijd voor je en kijkt wat voor jou het beste is. Elke keer is ook anders het is nooit dezelfde massage waardoor het voor mijn gevoel een erg goede aanpak is. Ik raad iedereen aan om dit te doen!"

"Mijn ervaring met Andjalie is super. Ze neemt de tijd voor je. Eerst met praten daarna met de massage. Die combinatie werkt super samen. Ze is zo ontspannen en lief. Ikzelf kreeg er vreselijk veel power van. En veel minder angst. Ze haalt knopen uit je lichaam waardoor je jezelf veel beter gaat voelen. Mijn gezin staat versteld hoe veel rustiger ik geworden ben met heel veel power. Iedereen blij dus, dankzij Andjalie!!!"

"Ik als Personal Trainer vraag natuurlijk veel van mijn lichaam, maar weet ook dat rust en ontspanning net zo belangrijk is als het trainen zelf. Ik ken Andjalie nu een paar weken en ik ben vorige week langs geweest voor een massage. Het was heerlijk en tegelijkertijd erg ontspannen. Ik heb het erg druk en dan vlieg je jezelf soms voorbij en denk je niet aan je eigen lichaam. Ik zou zeggen maak een afspraak met Andjalie en kies eens voor jezelf! Ik heb er oprecht van genoten en ben weer helemaal opgeladen! Dankjewel lieve Andjalie."

"Bloed nerveus kwam ik aan, maar na een voorgesprek werd ik al rustiger. Ik kon al een paar dagen amper lopen van de pijn, Na een super massage waarin respectvol met je omgegaan wordt voel ik me herboren. Zo blij dat ik de stap heb gezet naar Andjalie en enorm dankbaar. De volgende afspraak staat alweer !"