Massage is goed voor je lichaam en geest, het zorgt voor algehele ontspanning en rust in je hoofd. Het helpt lichamelijke klachten te verminderen. Tijdens massage komt het hormoon oxytocine vrij in het lichaam. Oxytocine werkt bloeddrukverlagend en vermindert de aanmaak van stresshormonen. Het geeft je ook zelfvertrouwen, maakt je optimistisch en geeft een gevoel van geluk.