Corona Huisregels
- De massagesessie kan alleen doorgaan wanneer ik, jij en onze huisgenoten geen symptomen vertonen die mogelijk kunnen wijzen op een COVID-19 besmetting.
Symptomen kunnen zijn:- hoesten, kuchen of niezen
- keelpijn
- koorts (38⁰C of hoger)
- kortademigheid
- De dag voor de massage neem ik contact met je op. Ik infomeer je over mijn gezondheid en die van mijn huisgenoten. Ik zal ook naar jouw gezondheid vragen en die van jouw huisgenoten.
- Bij binnenkomst van mijn praktijk zal ik weer een aantal vragen stellen omtrent onze gezondheid.
- Bij binnenkomst zal ik geen handen schudden, of een knuffel geven.
- Nadat je je telefoon, sleutels, tas e.d. hebt weggelegd, vraag ik je je handen wassen.
- Tijdens het voor- en nagesprek zitten we op 1,5 meter afstand van elkaar.
- Voordat massage begint zal ik mijn handen wassen, dit doe ik uiteraard ook na de massage.
- Indien je het prettig vindt, zal ik een mondkapje dragen.
- Na de behandeling zal ik alle oppervlakten goed reinigen en de ruimte goed ventileren door de deuren open te zetten.
- Het toilet wordt bij voorkeur niet gebruikt, zorg dat je thuis al geweest bent.
- Liever geen contante betaling meer. Ik stuur je een betaalverzoek middels een bank-app, of een factuur.
''Inzicht komt pas wanneer je het toelaat''
Je lichaam heeft je wat te vertellen, maar vaak negeren we de signalen die we van ons lichaam ontvangen. We hebben het te druk met onze baan, opleiding, gezin, familie en ga zo maar door. Het negeren van die signalen kan leiden tot pijnen zoals, een nek die vastzit, een rug die gespannen aanvoelt, benen die zwaar aanvoelen tot een hoofd dat vol zit met gedachten die maar niet weggaan.
-
Wanneer je wilt ontspannen
-
Wanneer je niet lekker in je vel zit
-
Nek-, schouder- en rugklachten
-
Vastzittende spieren
-
Hoofdpijn
-
Vermoeidheid
-
Stress
-
Burn-out
