Je lichaam heeft je wat te vertellen, maar vaak negeren we de signalen die we van ons lichaam ontvangen. We hebben het te druk met onze baan, opleiding, gezin, familie en ga zo maar door. Het negeren van die signalen kan leiden tot pijnen zoals, een nek die vastzit, een rug die gespannen aanvoelt, benen die zwaar aanvoelen tot een hoofd dat vol zit met gedachten die maar niet weggaan.